Массаж лица

Чем полезен массаж лица?

Всем известно, насколько положительное влияние оказывает массаж тела на здоровье. Эффективный массаж для лица не исключение. Ведь на лице человека 57 мышц, как утверждают многочисленные источники. И очевидно, что положительный тонус этих мышц и правильное кровоснабжение непосредственно влияют на внешность.

Что дает массаж лица?

Прежде всего он помогает избавиться от

  • ненужного напряжения мышц
  • отечности
  • болезненной бледности
  • следов усталости
  • токсинов и мертвых клеток
  • возрастных изменений, таких как мелкие морщинки или второй подбородок

и в то же время поддерживает благодаря усилению кровоснабжения и оптимизации метаболизма и способствует сохранению и обретению

  • эластичности кожи
  • здорового цвета лица
  • четкого овала, упругости и здорового тонуса

Массаж лица обеспечивает более полную отзывчивость кожи на действие полезных компонентов косметических средств.

Виды массажа лица

Какие есть массажи можно перечислять до бесконечности, поэтому остановимся на нескольких основных:

  • Классический массаж

Еще известен как профилактический или гигиенический.
Из названия понятно, что этот тип массажа призван поддержать вашу кожу в стабильно хорошем состоянии. Основные приемы массажа — разного рода растирания и поглаживания.

  • Пластический массаж

Такой массаж еще имеет более распространенное название в России — это хиромассаж. Требуется для изменения неудовлетворительных состояний кожи, таких как мелкие морщины, цвет и форма. Затрагиваются более глубокие слои кожи при более интенсивном воздействии. Подробнее можно узнать на этом сайте, а также воспользоваться услугами профессионалов своего дела.

  • Лечебный массаж

Призван оказать помощь в лечении заболеваний кожи, в т.ч. психосоматических.

Заметим, что в последних двух случаях уместен исключительно профессиональный массаж лица. Для каждой конкретной ситуации массажист может иметь свои секреты.

Понятно, что это далеко не все типы массажа лица. Но остальные, так или иначе, можно отнести к какому-либо из вышеперечисленных.

Как часто делать массаж лица?

Если есть индивидуальные показания массажист определит как часто необходимо проведение сеанса.
В тривиальных случаях курс профессионального массажа займет 10-12 посещений раз в неделю. В дальнейшем, чтобы сохранить результат, одного раза в месяц вполне достаточно.

Сколько длится массаж лица?

Опять же, в зависимости от типа и целей массажа, 10-30 минут.

Массаж лица в домашних условиях

Вы всегда можете сделать массаж лица самостоятельно. Это не будет профессиональной работой, но ежедневный массаж лица дома может принести поразительные результаты.

Как правильно сделать массаж лица?

Эта процедура не отнимает много времени, четверть часа, не более, и делается она за пару часов до отхода ко сну.
Правильный массаж лица подразумевает обязательную подготовку кожи. Предварительно очистив ее лосьоном, сделайте компресс с помощью смоченного горячей водой полотенца, на несколько минут.
Затем нанесите крем, которым вы пользуетесь и начинайте мягко массировать, соблюдая несложные правила.

Правила массажа лица

Необходимо придерживаться основных линий и направлений:

  • от носа и лба к вискам
  • от уголков губ к середине уха
  • от подбородка до мочки уха
  • аккуратные движения вокруг глаз, вверху вдоль брови к виску, по нижнему веку к носу

Это очень простой массаж лица.

Окончив процедуру не забудьте убрать остатки крема. Не повредит после массажа успокаивающая или питательная маска.

Вот такими несложными манипуляциями, зная как делать массаж лица дома, вы без особых усилий станете еще привлекательнее!

Вред массажа лица. Противопоказания

Стоит обратить внимание на две основных причины, способные сделать массаж лица вредным.

  • Это, во-первых, медицинские противопоказания.

Чтобы не зубрить длинные списки просто запомните: если у вас проблемная кожа или вы не уверены, что у вас нет косметических, медицинских, психосоматических проблем с лицом — обязательно проконсультируйтесь со специалистом!

  • Вторая причина — неквалифицированный массажист. Низкая квалификация исполнителя может навредить не меньше патологии.

Ежедневный массаж лица как явление не может быть вредным. Ущерб может возникнуть либо от неадекватного использования, либо от неадекватности исполнителя.

Зная типы массажа лица, понимая его пользу и возможный вред, представляя как выполнять массаж лица вы сможете с толком использовать это эффективное средство в вечном стремлении к идеалу!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *